育毛にも高麗人参サプリは効果あり!

高麗人参サプリは育毛にも効果があるって本当?

薄毛の原因とは

高麗人参サプリは健康促進や美容を目的に飲まれている方が多いのですが、実は育毛にも効果があるのです。このページでは高麗人参がどのように薄毛改善に効果を発揮するのかを詳しく紹介していきたいと思います。では、まずは薄毛の原因から見ていきましょう。

薄毛は遺伝・加齢・ホルモンバランスの乱れなど様々な要素が絡んで起こるものですが、特に大きな影響を与えるのが「血行不良」です。

私たちの髪の毛は、毛根にある毛母細胞が細胞分裂を繰り返すことによって作られていきます。そしてこの毛母細胞が栄養素としているのが、頭皮の毛細血管に流れる血液なのです。よって血行が悪いと毛細血管まで十分な栄養が行きわたらず、髪の毛が成長しないのです。

頭皮の血行が悪くなる原因は色々ありますが、主なものとしては運動不足・ストレス・悪い生活習慣による自律神経の乱れ・頭皮周辺の筋肉の衰え・スマートフォンやパソコンのやりすぎによる姿勢の悪さなどが挙げられます。

また薄毛の人は頭皮が固いというデータがありますが、これも血行不良が起因しています。

サポニンの血液浄化パワー

この薄毛の大きな原因となる頭皮の血行不良を改善してくれるのが、高麗人参の有効成分サポニンによる「血液浄化作用」です。サポニンには自律神経の乱れを整える働きがありますが、自律神経が整うことで血管の収縮が緩和され血行がよくなるのです。

血行不良が改善されると頭皮の毛細血管まで十分に血液が届くようになるのはもちろん、骨髄が質のよい血液を作れるようになるというダブルの効果が得られます。つまり、髪の毛を作る毛母細胞に質の良い栄養素をたっぷり届けられるようになる、というわけです。

また高麗人参にはアルギニンという成分が含まれており、この成分にもすぐれた血管拡張作用があります。

頭皮の血行をよくするためには運動・生活習慣の改善・頭皮のマッサージなどが有効ですが、結果を得るためには時間も必要ですし完璧にやろうとするとかえってストレスになり逆効果ということもあります。もちろん生活習慣の改善はしたほうがよいのですが、ストレスにならない程度にできることから始めて、高麗人参のような血の巡りをよくするサプリを併用するというのがもっとも効率的な方法ではないかと思います。

もう1つ、高麗人参の育毛効果として考えられるのが免疫力の向上です。免疫力が低下しているということは、体力が低下しているのと同じことです。

私たちの身体は、体力が低下していると生命維持にかかわる心臓や内臓などの器官へ優先して栄養を届けようとしますので、生命維持とかかわりのない髪の毛がいち早く犠牲になります。つまり高麗人参サプリによって身体全体を元気にしてあげることは、育毛にも大きな効果があるのです。身体が健康になるとともに髪も元気になる、これほど嬉しいことはありません。

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