高麗人参サプリに期待できる美容・アンチエイジング効果について調べまとめました

高麗人参サプリに含まれる美容・アンチエイジング成分

高麗人参に含まれる美容・アンチエイジング成分

サポニン

高麗人参の有効成分・サポニンには水分保持の作用があります。人は、赤ちゃんの時が最も水分保持率が多く、加齢とともに減少していきます。赤ちゃんのすべすべ肌をイメージすると、若々しい肌には水分がいかに大事か分かりますよね。高麗人参のサポニンには、水分保持率の低下を防いで、必要な水分を保つ効果があります。この働きによって、みずみずしい健康的なお肌が手に入るのです。サポニンには、他にも抗酸化作用や脂肪の吸収を抑制するなど、美容面で嬉しい効果がたくさんあります。

アルカロイド

高麗人参にはアルカロイドという成分が含まれており、アンチエイジングに効果的な抗酸化作用があると言われています。私たちは呼吸により酸素を取り入れますが、取り入れた酸素の一部は「活性酸素」というものに変化します。活性酸素が過剰に増えると体は酸化し、お肌のハリがなくなったり、太りやすい、疲れやすいなどの老化現象が現れます。アルカロイドは、活性酸素と結びついて無害なものにすることで、細胞が酸化するのを抑制してくれるのです。

アミノ酸

高麗人参に含まれるアミノ酸には、肌の新陳代謝を促してくれる働きがあり、肌のターンオーバーの正常化に効果があります。ターンオーバーとは肌の表面部分の生まれ変わりのことを指し、ターンオーバーの周期を年齢に合った正常な速度に保つことが健やかな肌には不可欠です。また、肌の主成分であるコラーゲンを生成し、弾力のある肌に導いてくれます。他にも、アミノ酸には肉体疲労の原因となる乳酸を抑える働きもあり、若々しい体を保つ作用もあるなど、アンチエイジングには欠かせない成分です。

ビタミンB群

高麗人参には、多くのビタミンB群が含まれています。ビタミンB群には、細胞の代謝を活発にするビタミンB1・肌の乾燥を防いで改善してくれるビタミンB2・皮膚のもととなるタンパク質を作り出すビタミンB6などがあります。他にも、くすみを防いでくれたり、脂肪の代謝を促してくれたりするビタミンもあります。さらに、ビタミンB群には相乗効果があるため、一度に多くのビタミンB群を摂れる高麗人参は効率がよく、高い効果が期待できます。

亜鉛

亜鉛は、とても重要ながら人間の体内で作ることができない必須ミネラルです。亜鉛はタンパク質の合成に必要不可欠で、不足すると、タンパク質でできている髪や肌はハリ・ツヤを失ってしまうのです。亜鉛をサプリメントで摂ろうとする人もいますが、ミネラルの摂取は難しく、一つのミネラルを過剰摂取してしまうと、他のミネラルの成分を阻害してしまうことがあります。高麗人参は自然由来の成分で、亜鉛以外のミネラルやアミノ酸などもバランスよく配合されているためそのような心配もありません。こういった意味でも高麗人参サプリは美しく健康な体を目指す方にとって必需品なのです。

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